Marathon de Cheverny

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Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Mar 27 Nov 2012 - 16:00

C'est décidé je reste sur les châteaux I love you
donc marathon le 7 Avril Idea
en préparation du futur 100km de Belves cheers
3h45 si il y en a que ça tente pour m'accompagner ou pour que je l'aide a faire ce temps je suis leur homme Razz
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Mar 27 Nov 2012 - 16:34

cheverny reste pour moi un mauvais souvenir je devais le faire malheureusement je me suis fait une entorse une semaine avant ,je ne pense pas le faire Sad Sad
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Mar 1 Jan 2013 - 19:30

mais oui.... je blaguais , Laughing bien sur que je viens , j'ai une revanche a prendre Laughing
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Lun 7 Jan 2013 - 14:11

les bonnes résolutions du nouvel an Smile

ça sent la prepa pour Belves ou je mis connais pas Razz Razz
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Mar 29 Jan 2013 - 7:23

trois semaines que j'ai pas couru, mauvaise bronchite Crying or Very sad Crying or Very sad ce matin petite sortie pour voir dans qu'elle état je suis Question Question Question Question
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Re: Marathon de Cheverny

Message  ACHE le Mar 29 Jan 2013 - 10:04

Bon rétablissement et reviens vite !!!

Tu n'es pas le seul à avoir ce problème... moi aussi j'ai chopé cette
saloperie de maladie!!!! là ça va meiux mais bon!!! mauvaise saison de CROSS ..
@ bientôt
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Mar 29 Jan 2013 - 11:15

slt Philippe
j’espère que ta sortie c'est bien passé
en plus avec cette tempête pas cool cyclops
aujourd'hui je reste a l’abri Laughing
on verra ça demain lol!
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Re: Marathon de Cheverny

Message  platoche77 le Mar 29 Jan 2013 - 11:36

Philippe,

Pas de chance. C'est à cause des départementaux. Fallait pas y aller... Sad
J'espère que ça va mieux et que vous reviendrez encore plus en forme, avec Achour pour les courses de printemps Very Happy Very Happy
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Jeu 14 Fév 2013 - 16:35

salut les copains Exclamation Exclamation Exclamation mon inscription est parti ce matin ,j'ai le mois de mars pour rallonger mes sorties ,on récapitule qui viens au marathon ,je veux des noms ou ça va chauffer Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Jeu 14 Fév 2013 - 16:39

ça y st mon inscription est parti aujourd'hui
la saison est lancée maintenant je n'ai plus qu'a m'entrainer et faire attention
aux douleurs
mardi petit pic dans le mollet alors mercredi rien et ce soir c'est les 1000 m
alors on verra !!!!
quoi qu'il en soit qui va piano va surement
j’espère ne pas être tout seul pour ce beau marathon ???
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Jeu 14 Fév 2013 - 16:41

tu peux le faire a écrit:salut les copains Exclamation Exclamation Exclamation mon inscription est parti ce matin ,j'ai le mois de mars pour rallonger mes sorties ,on récapitule qui viens au marathon ,je veux des noms ou ça va chauffer Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

en voila un de +++++
bonne prepa Very Happy Very Happy
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Jeu 14 Fév 2013 - 16:43

tu c'est pas lire et moi ça fait deux que je sache lol! lol! lol!
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Jeu 14 Fév 2013 - 17:02

j'avais bien vu
je comptais toi plus moi
donc il ne manque plus que patrice Question Question
patrice patrice patrice Exclamation Exclamation Exclamation
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Jeu 14 Fév 2013 - 17:23

toc toc toc ....patrice tu est la Question Question Question
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Re: Marathon de Cheverny

Message  platoche77 le Ven 15 Fév 2013 - 6:55

Yep, je suis là Philippe.
Mais je ne me sens pas de faire un marathon en ce moment.
Je laisse tomber, je verrai s'il y a un marathon "club" ou autre.
Je crois qu'il est prévu la course des gendarmes et des voleurs en Mai, pourquoi pas.
Vous serez au moins deux; les deux cent-bornards, les deux coureurs de l’extrême, j'ai nommé Steph et Philippe !!! cheers cheers cheers
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Ven 15 Fév 2013 - 7:08

dommage patrice ça aurais étais sympas que tu vienne Sad Sad
mais bon du va te faire plaisirs ailleurs c'est le principale Laughing Laughing
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Re: Marathon de Cheverny

Message  platoche77 le Ven 15 Fév 2013 - 12:19

Ouaip, comme tu dis.
Se faire plaisir, moteur essentiel de la course à pieds.
Et prochain plaisir: "les 3 pignons" Very Happy Very Happy
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Jeu 14 Mar 2013 - 17:00

bon cheverny se rapproche vite Shocked Shocked j-22ce matin je pense avoir fait ma première sortie a peut prés correcte 1h 15 a 140 pulsations
dimanche je rallongerais Smile Smile toujours a l écoute de mon corps Wink Wink
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Lun 25 Mar 2013 - 11:56

-14 ca se raproche Exclamation Exclamation Exclamation dimanche j'ai fait une sortie longue
2h20 a 142 puls plutôt bien passer ,j'espere que ca seras sufisant vu que il n'y en auras pas d'autre Crying or Very sad Crying or Very sad
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Re: Marathon de Cheverny

Message  platoche77 le Lun 25 Mar 2013 - 17:20

Tu es courageux Philippe, pas comme moi, avec les contre temps que tu as eu. J'espère que ça ira, mais pour ça je peux compter sur toi, tu as l'expérience et la caisse. Very Happy Very Happy Very Happy
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Mar 26 Mar 2013 - 13:54

bien content pour toi que tu reviennes en forme Very Happy Very Happy
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Re: Marathon de Cheverny

Message  courtoujour le Mar 26 Mar 2013 - 13:55

tu peux le faire a écrit:-14 ca se raproche Exclamation Exclamation Exclamation dimanche j'ai fait une sortie longue
2h20 a 142 puls plutôt bien passer ,j'espere que ca seras sufisant vu que il n'y en auras pas d'autre Crying or Very sad Crying or Very sad
sisisi il y aura la balde de Cheverny Laughing
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Re: Marathon de Cheverny

Message  Tourgis le Jeu 28 Mar 2013 - 9:59

Le 7 avril vous visitez les chateaux qui dit chateaux dit caves attention a la sortie des ravitaillements lol! cherry
bon marathon les gars
Bernard

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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Jeu 28 Mar 2013 - 19:02

et oui Bernard tu a tous compris Smile Smile je ne me déplace pas pour rien en général drunken drunken drunken surtout avec sthéphane il ce tiens bien a table le bougre lol! lol! lol!
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Re: Marathon de Cheverny

Message  tu peux le faire le Mer 3 Avr 2013 - 10:48

et oui Exclamation Exclamation c'est comme si on étais le jours j Smile Smile attention tintin et milou on arrives cyclops cyclops , j’espère qu'il feras trop frais autrement demain une sortie de1h tranquille est après une fois de plus l'aventure commence lol! lol!
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