38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
+3
tu peux le faire
Pascal
U CORSU
7 participants
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38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Suis complètement OUF
J'ai pris un dossard
N’ais je pas fait une connerie
Réponse le 6 avril prochain
J'ai pris un dossard
N’ais je pas fait une connerie
Réponse le 6 avril prochain
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Meuhhh non!
D'ailleurs, il faut motiver les autres, Nathalie par exemple!
D'ailleurs, il faut motiver les autres, Nathalie par exemple!
Pascal- Messages : 9
Date d'inscription : 12/11/2012
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
pas du tous !!!!!
j’espère que vous serez nombreux
pour vous suivre dans cette aventure
j’espère que vous serez nombreux
pour vous suivre dans cette aventure
tu peux le faire- Messages : 146
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 72
Localisation : roissy en brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
T'inquiète U Corsu,
Une bonne préparation, et la course ne sera qu'une formalité.
Le marathon n'est que la cerise sur le gâteau.
Il y aura bientôt plusieurs nouveaux marathoniens au club
GO GO GO
Une bonne préparation, et la course ne sera qu'une formalité.
Le marathon n'est que la cerise sur le gâteau.
Il y aura bientôt plusieurs nouveaux marathoniens au club
GO GO GO
platoche77- Messages : 89
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Localisation : roissy en brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Mais nom ucorsu
Que du bonheur surtout les 5 derniers kilos :@
Bon maintenant il faut annoncer les chronos
Pour moi 3h20
Dossard 3349
Que du bonheur surtout les 5 derniers kilos :@
Bon maintenant il faut annoncer les chronos
Pour moi 3h20
Dossard 3349
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Je vise moins de 4 h ... Platoche j'ai pas vu ton no de dossard ?
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Moi je vous suis en Vélib
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Tu te dégonfle coach ;-)
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Je voulais faire un marathon d'automne. Je hais préparer le marathon de Paris
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Alors tu vas nous préparer un plan au petit oignon >
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Pour ça pas de problème mais je vous préviensvous allez morfler.courtoujour a écrit:Alors tu vas nous préparer un plan au petit oignon >
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
@ U Corsu, moins de 4h c'est dans tes cordes. Avec une bonne préparation concoctée par Coach David, pas de souci. Et si tu n'as pas vu mon numéro de dossard, c'est parce que j'en aurai un VIP et Élite
Non, c'est surtout que ça ne me dit rien.
Courtoujour à moins de 3h20, va falloir que tu appliques ma méthode des 2 mois ..
C'est quoi ton meilleur temps ?
Non, c'est surtout que ça ne me dit rien.
Courtoujour à moins de 3h20, va falloir que tu appliques ma méthode des 2 mois ..
C'est quoi ton meilleur temps ?
platoche77- Messages : 89
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Localisation : roissy en brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Je vous annonce déjà un plan sur 10 semaines.
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
3h22 en 2009platoche77 a écrit:
Courtoujour à moins de 3h20, va falloir que tu appliques ma méthode des 2 mois ..
C'est quoi ton meilleur temps ?
j'ai moins peur du plan du coach que de ta méthode des 2 mois
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
je dirais 10 semaines est un minimum
pour l'instant je n'ai vu que deux mecs qui annonces des chronos
ont attends les autres
en tout les cas bonne préparation a tous pour votre Marathon
pour l'instant je n'ai vu que deux mecs qui annonces des chronos
ont attends les autres
en tout les cas bonne préparation a tous pour votre Marathon
tu peux le faire- Messages : 146
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 72
Localisation : roissy en brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Pétard j'ai déjà hâte d'y être a ce marathon ça s'annonce somptueux
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
David tu vas le faire aussi???
mon n° est: 4219
ça va être sympa!!!!!
mon n° est: 4219
ça va être sympa!!!!!
ACHE- Admin
- Messages : 72
Date d'inscription : 13/11/2012
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Peut être ça commence à me plaire cette histoire de marathon.ACHE a écrit:David tu vas le faire aussi???
mon n° est: 4219
ça va être sympa!!!!!
Pour toi Ache c'est du sub 3h00.
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Bon j'ai craqué mon slip et me suis inscrit avec la généreuse participation de mon employeur
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
super un de plus
tu peux le faire- Messages : 146
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 72
Localisation : roissy en brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Avec "IRON'COACH" on sera fin prêt
Dernière édition par U CORSU le Mer 18 Sep 2013 - 10:54, édité 1 fois
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
À force, vous allez me faire regretter de ne pas avoir essayé de m'inscrire ....
Que la force soit avec vous les copains, que les temps tombent et que le club compte de nouveaux marathoniens
ça va péter
Que la force soit avec vous les copains, que les temps tombent et que le club compte de nouveaux marathoniens
ça va péter
platoche77- Messages : 89
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Localisation : roissy en brie
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
ehhhh platoche77platoche77 a écrit:À force, vous allez me faire regretter de ne pas avoir essayé de m'inscrire ....
ça va péter
tu peux encore t'inscrire il reste des dossards
avec tous ceux qui vont faire la prepa tu pourrais péter les chronos
ALORS ?????
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: 38 ème MARATHON DE PARIS - 6 AVRIL 2014 -
Dommage pour StéphaneCoach David a écrit:Bon j'ai craqué mon slip et me suis inscrit avec la généreuse participation de mon employeur
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
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