KM verticale
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KM verticale
Bonjour les copains et les copines, alors voilà je me suis trouvé un petit défi qui pourrait être sympa.
J'aimerai courir un kilomètre verticale en 2014 (lieu et date à définir) qui serait partant pour ce genre d'épreuve ?
A savoir qu'il s'agît d'une épreuve qui consiste à parcourir 1000 mètres de dénivelé le plus rapidement possible. Donc la distance est courte elle varie de 4 à 8 kilomètres mais le dénivelé s'occupe du reste et surtout de vos cuisses.(bien évidemment ces courses on lieu en montagne)
J'attends vos réponses.
J'aimerai courir un kilomètre verticale en 2014 (lieu et date à définir) qui serait partant pour ce genre d'épreuve ?
A savoir qu'il s'agît d'une épreuve qui consiste à parcourir 1000 mètres de dénivelé le plus rapidement possible. Donc la distance est courte elle varie de 4 à 8 kilomètres mais le dénivelé s'occupe du reste et surtout de vos cuisses.(bien évidemment ces courses on lieu en montagne)
J'attends vos réponses.
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
Re: KM verticale
salut iron mannnnn
ça peut être intéressant mais c'est méchamment violant
il y a des courses ou il combine avec une épreuve de contre la montre façon rallye et le lendemain
un trail de plusieurs kilo
c'est a voir
ça peut être intéressant mais c'est méchamment violant
il y a des courses ou il combine avec une épreuve de contre la montre façon rallye et le lendemain
un trail de plusieurs kilo
c'est a voir
courtoujour- Messages : 92
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Re: KM verticale
Je dis "why not"
Mais si si je ne me trompe pas, ça fait du 25% pour 4km à 12.5% pour 8
À voir
Mais si si je ne me trompe pas, ça fait du 25% pour 4km à 12.5% pour 8
À voir
platoche77- Messages : 89
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Localisation : roissy en brie
Re: KM verticale
platoche77 a écrit:Je dis "why not"
Mais si si je ne me trompe pas, ça fait du 25% pour 4km à 12.5% pour 8
À voir
Et ce n'est qu'une moyenne ..............
platoche77- Messages : 89
Date d'inscription : 12/11/2012
Age : 57
Localisation : roissy en brie
Re: KM verticale
Oui et le but recherché est que la distance soit bien évidemment la plus courte possible.
Coach David- Messages : 57
Date d'inscription : 13/11/2012
Localisation : La Brie
KMV
Je serais partant également!
Une liste de KMV pour 2013 ici: http://www.courzyvite.fr/LesKV.php
Une liste de KMV pour 2013 ici: http://www.courzyvite.fr/LesKV.php
Pascal- Messages : 9
Date d'inscription : 12/11/2012
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