Trail des collines

Ce dimanche dernier un trail de 15 km pour 800M de dénivelé a TULLINS,beau parcourt avec terrain boueux ,il y avait un 35 pour les +courageux le 15km m a largement suffit
bonne semaine
Bernard

bonjour Bernard 15km je pense que c'est déjà bien surtout que le poids des années est la et qu'il faut ménager nos vieux os

hé bé, tu as bien changé Bernard ....
Plus le temps de t'entrainer ou quoi ?
En tout cas, j'ai vu que tu courais encore avec la tenue du club. Tu es toujours fier et heureux de montrer les couleurs jaunes et vertes de Roissy.
Patrice

si si je m entraine toujours mais les courses ne sont pas aussi plate que dans la seine et marne ,tu as vu les couleurs d USRA sur qu elle cite, je n ai pas de debardeur aux couleurs de mon nouveau club donc je cours en jaune et vert et je represente ROISSY, le trail que de la descente et montée pas de plat c etait ma premiere couse de l année
bonne journee
Bernard

http://exbrayatbenoit.wix.com/trailcollines

monter, descendre, en nature; ça doit te plaire

tu peux le faire a écrit:bonjour Bernard 15km je pense que c'est déjà bien surtout que le poids des années est la et qu'il faut ménager nos vieux os

oui mais ceux (les os )de nanar sont plus court donc ils s'usent moins vite

OOhhhh patrice
ou as tu vu Bernard en photo sur le site ?????
il est trop petit ou alors patrice
peut etre dans le brouillard

courtoujour a écrit:OOhhhh patrice
ou as tu vu Bernard en photo sur le site ?????
il est trop petit ou alors patrice
peut etre dans le brouillard

https://lh3.googleusercontent.com/-_1LsawlLTPY/UU9R8IqrIOI/AAAAAAAACjQ/OD5Zv5orWBM/s536/IMGP7205.jpg

sur album 2 Stephane. A un moment donné, tu vois un petit homme vert avec un sac à dos.

AAAHHHoui bien vu patrice
il est trop beau notre petit nanar