Marathon de Cheverny

C'est décidé je reste sur les châteaux
donc marathon le 7 Avril
en préparation du futur 100km de Belves
3h45 si il y en a que ça tente pour m'accompagner ou pour que je l'aide a faire ce temps je suis leur homme

cheverny reste pour moi un mauvais souvenir je devais le faire malheureusement je me suis fait une entorse une semaine avant ,je ne pense pas le faire

mais oui.... je blaguais , bien sur que je viens , j'ai une revanche a prendre

les bonnes résolutions du nouvel an

ça sent la prepa pour Belves ou je mis connais pas

trois semaines que j'ai pas couru, mauvaise bronchite ce matin petite sortie pour voir dans qu'elle état je suis

Bon rétablissement et reviens vite !!!

Tu n'es pas le seul à avoir ce problème... moi aussi j'ai chopé cette
saloperie de maladie!!!! là ça va meiux mais bon!!! mauvaise saison de CROSS ..
@ bientôt

slt Philippe
j’espère que ta sortie c'est bien passé
en plus avec cette tempête pas cool
aujourd'hui je reste a l’abri
on verra ça demain

Philippe,

Pas de chance. C'est à cause des départementaux. Fallait pas y aller...
J'espère que ça va mieux et que vous reviendrez encore plus en forme, avec Achour pour les courses de printemps

salut les copains mon inscription est parti ce matin ,j'ai le mois de mars pour rallonger mes sorties ,on récapitule qui viens au marathon ,je veux des noms ou ça va chauffer

ça y st mon inscription est parti aujourd'hui
la saison est lancée maintenant je n'ai plus qu'a m'entrainer et faire attention
aux douleurs
mardi petit pic dans le mollet alors mercredi rien et ce soir c'est les 1000 m
alors on verra !!!!
quoi qu'il en soit qui va piano va surement
j’espère ne pas être tout seul pour ce beau marathon ???

tu peux le faire a écrit:salut les copains mon inscription est parti ce matin ,j'ai le mois de mars pour rallonger mes sorties ,on récapitule qui viens au marathon ,je veux des noms ou ça va chauffer

en voila un de +++++
bonne prepa

tu c'est pas lire et moi ça fait deux que je sache

j'avais bien vu
je comptais toi plus moi
donc il ne manque plus que patrice
patrice patrice patrice

toc toc toc ....patrice tu est la

Yep, je suis là Philippe.
Mais je ne me sens pas de faire un marathon en ce moment.
Je laisse tomber, je verrai s'il y a un marathon "club" ou autre.
Je crois qu'il est prévu la course des gendarmes et des voleurs en Mai, pourquoi pas.
Vous serez au moins deux; les deux cent-bornards, les deux coureurs de l’extrême, j'ai nommé Steph et Philippe !!!

dommage patrice ça aurais étais sympas que tu vienne
mais bon du va te faire plaisirs ailleurs c'est le principale

Ouaip, comme tu dis.
Se faire plaisir, moteur essentiel de la course à pieds.
Et prochain plaisir: "les 3 pignons"

bon cheverny se rapproche vite j-22ce matin je pense avoir fait ma première sortie a peut prés correcte 1h 15 a 140 pulsations
dimanche je rallongerais toujours a l écoute de mon corps

-14 ca se raproche dimanche j'ai fait une sortie longue
2h20 a 142 puls plutôt bien passer ,j'espere que ca seras sufisant vu que il n'y en auras pas d'autre

Tu es courageux Philippe, pas comme moi, avec les contre temps que tu as eu. J'espère que ça ira, mais pour ça je peux compter sur toi, tu as l'expérience et la caisse.

bien content pour toi que tu reviennes en forme

tu peux le faire a écrit:-14 ca se raproche dimanche j'ai fait une sortie longue
2h20 a 142 puls plutôt bien passer ,j'espere que ca seras sufisant vu que il n'y en auras pas d'autre

sisisi il y aura la balde de Cheverny

Le 7 avril vous visitez les chateaux qui dit chateaux dit caves attention a la sortie des ravitaillements
bon marathon les gars
Bernard

et oui Bernard tu a tous compris je ne me déplace pas pour rien en général surtout avec sthéphane il ce tiens bien a table le bougre

et oui c'est comme si on étais le jours j attention tintin et milou on arrives , j’espère qu'il feras trop frais autrement demain une sortie de1h tranquille est après une fois de plus l'aventure commence